Inköpslista och Portionsberäknare
Två guider i jultider. Inköpslistan visar vägen till de ekologiska alternativen på julbordet och Portionsberäknaren hjälper dig beräkna mängden mat så du slipper dras med en massa rester i mellandagarna.
Inköpslista till det ekologiska julbordet
Skriv ut inköpslistan och kryssa för de varor du behöver innan du går iväg till affären. Alla varor på listan är märkta med Krav och/eller Fairtrade och finns i Coops sortiment.
Inköpslistan (pdf)
Portionsberäknaren för julbuffén
Lagom sägs vara ett typiskt svenskt ord och används ibland lite nedsättande, men visst är det skönt när middagen är över och du slipper stå där med en massa rester.
Här är guiden som hjälper dig beräkna hur mycket mat som går åt på julbuffén. Räkna till exempel med 100-150 gram kött och fisk, och 250-350 gram tillbehör.
Portionsberäknaren (pdf)
Publicerad: 2011-11-18