Kosten stressar så att stressen kostar…
Lyssna till de senaste rönen kring vår mat och om sockerkänslighet och sockerberoende ***
Våra kroppar är skapade för att äta samma mat som på stenåldern. Men, så äter vi inte idag. Till exempel äter vi mer och mer socker. Vad betyder det för vår hälsa eller ohälsa? Lyssna på Bitten Jonsson, sjuksköterska, BJC, Hudiksvall, som ger råd om hur man kan förbättra hälsan med enkla medel. Hon berättar om några av de senaste forskningsrönen kring vår mat och talar bland annat om sockerkänslighet och sockerberoende. Och hur får vi barnen att äta mindre socker? Välkommen till en spännande kväll!
Tid: Måndagen den 17 mars, kl 18.30–20.30
Plats: ABF-huset, Sveavägen 41, Z-salen
Entréavgift: 40 kronor (icke medlemmar 60 kr)
Ingen föranmälan.
Välkommen!
|